First，内力要增强，也就是词汇和语法。对一个单词的掌握又分为两个方面，词汇量，认识词汇的多少； 对词汇的熟悉程度。很多同学往往忽视了对词汇的熟悉程度而片面的追求词汇量，大家一定都有过这种经历，一个单词你看三四秒才想起来什么意思，那么不仅耽误做题时间，也会让你的思路不断停滞，让你心情烦躁，最终结果就是做错题，所以，单词一定要大量多次的看，反复记忆，最终把词汇量和熟悉度都搞上去。
对于语法，具体到阅读里面就是长句了，翻译一个长句，有以下几个步骤:
Step 1 找主干，每个句子都只有一套主谓宾有没有！你不能在一个句子里面找到两个主语两个谓语两个宾语！so，拿过来一个句子，一定先找主干，把主谓宾找出来就大概知道意思了。
上面那句话的主干就是李雷爱着韩梅梅，而deeply， despite引导的句子和who从句都不是主干。
Step2 确定其他部分的成分，however，放在主语谓语之间，可以拿到句首，它表示的是前后两句的转折，注意，前后两句，所以在本句中，它的地位很低，放在句首翻译成但是就ok了。Despite of 他父母的反对，插入语，deeply副词作状语，who is 定语，前置即可。
Step3 把确定好的部分，塞进句子中，然后读一读你写的中文，是不是大家能看懂的中文，再进行整理。这句话的翻译就是 但是，小明李雷不顾他父母的反对，深爱着美丽漂亮可爱大方的韩梅梅！
这就是翻译句子的心理流程，而当我们作阅读中读长句的时候，没必要这么细致这么复杂，毕竟你不是翻译专业，托福阅读考查的就是我们能否抓取文章信息的能力，700字的文章14道题，还有好几个词汇题，那么分给文章的题只有大约十个，所以它不可能考的很细致，有同学说那不是很多细节题么，你仔细想想细节题一般也都存在于每段的中心论点里面，在例子支持信息中也有，但是很少，所以我们要练就的是抓重点信息的能力。到每个句子中也是一样的，抓出句子主干即可，如果考了你再去看其他成分。什么成分是我们可以在读句子的时候略看呢？
1.同位语，既然是同位语，那么它一定和它之前的名词是同等地位的，它是去具体的解释那个名词，所以，一般没有必要读那么仔细，但如果那个同位语你不认你可以根据从句内容推测。
2.插入语，都说是插入语了，那些什么to some degree之类的，本身就是可有可无的东西。
3.定语从句，定语从句通常是考点，但是读句子的时候可以忽略掉，定语从句的性质相当于形容词，形容词一定不是关键信息，她是个女人，她是个美丽的女人，最终关键点都是说她是个女人。所以粗略扫一下就行了
4.状语从句，这个快点看，作状语，本身也不是关键信息，我很爱她，我在哪里爱上她，其实都是我爱她。
5.有关名词的一些特殊结构的简化 下面的a全是名词a1 a2 a3，挑一个读就行了，比如a1 of a2 of a3，a1是核心，a1后面的可以不看了。
6.转折之后是重点，前面只是铺垫。
7.再说一下and的用法，遇到and+某某某的时候，找and前面与某某某相同词性的词，如果是介词，找之前一样的介词。注意，一样的介词，on 找on ，of找of。内力修炼的差不多了，或者差很多但是即将考试了，没关系，我们练外力，练招式，练技巧，把自己有限的内功最大化。
先提醒一点，招式也是建立在内功有了一定修为的基础上的，内力不够，直接练招式，就会走火入魔。句子都读不懂呢，何谈技巧啊。所以说，不要想着投机取巧，这不过是锦上添花的东西。